BOSU A DRUMS TO FIT !!!
Ode dneška cvičíme již dle rozvrhu ... středeční BOSU od 19 hodin a čtvrteční DRUMS TO FIT od 20 hodin ...
sport pro každého
Aktuality
15.03.2017 07:41
—————
13.03.2017 21:57
STEPY PŘÍŠTÍ TÝDEN NEJSOU !!!
Hodina STEP aerobicu je v úterý 21.3. zrušena ...
—————
07.03.2017 06:56
MARKÉTA VE STŘEDU A ČTVRTEK NECVIČÍ !!!
Z důvodu nepřítomnosti cvičitelky je středeční BOSU a čtvrteční DRUMS TO FIT tento týden zrušeno ...
—————
19.02.2017 21:28
PLES SPORTOVCŮ SOBOTA 4.BŘEZNA !!!
V sobotu 4. března se koná na sále Střelnice PLES SPORTOVCŮ, který letos pořádáme již po páté :-) Těšíme se na Vás na tanečním parketu ...
...
—————
19.02.2017 21:24
BODYSTYLING A BOSU O JARNÍCH PRÁZDNINÁCH ODPADÁ !!!
V týdnu jarních prázdnin ruší Markéta své hodiny ... pondělí 20.2. BODYSTYLING a ve středu 22.2. BOSU ...
—————
13.02.2017 16:27
BODYSTYLING V PONDĚLÍ 13.2. ZRUŠEN !!!
Zdůvodu nemoci odpadá dnešní hodina BODYSTYLINGU .. děkuji za pochopení :-)
—————
06.02.2017 22:03
POWER YOGA - ÚNOR !!!
Únorové hodiny POWER YOGY jsou v těchto dnech: středa 8., pondělí 13. a středa 22. .. v březnu bude první hodina až v pondělí 13.3.
—————
02.02.2017 23:11
ZDRAVÁ ZÁDA - SOBOTNÍ CVIČENÍ V HALE
28.1. jsme uspořádaly pro širokou veřejnost sobotní odpolední cvičení.
Celý odpolední čtyřhodinový program byl zaměřen na správné a zdravé cvičení.
Celou první hodinu vedla polická cvičitelka Renata Teichmanová. Cvičilo se
intenzivně s overbally a zdánlivě jednoduchá cvičení při správném provedení
dala hodně zabrat. Další část si připravila naše nová cvičitelka Hela Sejkorová.
Připravila si zdravotní cviky na velkých míčích. Třetí část měla Markéta Flousková,
se kterou se všechny rozpohybovaly v rychlejším tempu při cvičení na drumsech.
Na závěr jsme si procvičily hluboký stabilizační systém s Marcelou Vondroušovou.
Pro přítomné byl připraven i bufet zdravých pochutin, které připravily naše šikovné
ženy. Přestože většina přítomných šla večer na ples anebo měla v plánu návštěvu
jiných akcí, potěšila nás zaplněná hala. Tímto děkujeme za podporu našich aktivit
městu Broumov, které nás podporuje formou grantů a dále všech našich skvělých
cvičitelek, které s dalšími členkami Rekreačního sportu ve svém volném čase bez
nároku na jakýkoliv honorář neúnavně tyto akce organizují
V sobotu 28.ledna jsme uspořádaly pro širokou veřejnost sobotní odpolední cvičení.
Celý čtyřhodinový program byl zaměřen na správné a zdravé cvičení - zdravá a rovná záda.
První hodinu vedla dlouholetá cvičitelka Blanka Koblížková. Cvičilo se
intenzivně s overbally a zdánlivě jednoduchá cvičení při správném provedení
dalo hodně zabrat. Další část si připravila naše nová cvičitelka Hela Sejkorová.
Připravila si zdravotní cviky na velkých míčích. Třetí část měla Markéta Flousková,
se kterou se všechny rozpohybovaly v rychlejším tempu při cvičení na drumsech.
Na závěr jsme si procvičily hluboký stabilizační systém s Marcelou Vondroušovou.
Pro přítomné byl připraven i bufet zdravých pochutin, které připravily naše šikovné
ženy. Přestože většina přítomných šla večer na ples anebo měla v plánu návštěvu
jiných akcí, potěšila nás zaplněná hala. Tímto děkujeme za podporu našich aktivit
městu Broumov, které nás podporuje formou grantů a dále všech našich skvělých
cvičitelek, které s dalšími členkami Rekreačního sportu ve svém volném čase bez
nároku na jakýkoliv honorář neúnavně tyto akce organizují. Na velice vydařené fotky ze zdravotní soboty se podívejte v sekci Fotogalerie.
—————
31.01.2017 22:48
DĚTSKÝ SPORTOVNÍ KARNEVAL PLNÝ KRÁSNÝCH MASEK !!!
V sobotu 21.ledna.2017 jsme uspořádali v naší Sokolovně Dětský sportovní karneval. „Šašek“ (Majka Hašková) připravila pro děti tříhodinový program plný sportovních aktivit a soutěží. Celým programem náš karneval provázel zkušený Petr Cirkl a to jak hudbou, tak i mluveným slovem.
V úvodu programu se nám představil tým našich malých gymnastek. Sklidily zcela zaslouženě velký potlesk.
Skupina členů Rekreačního sportu připravila a vyzdobila Sokolovnu. Pro děti a rodiče jsme připravili občerstvení. Přestože venku panovalo překrásné zimní počasí a v okolí našemu karnevalu konkurovalo několik dalších zajímavých akcí, cestu k nám si našla spousta krásných masek v doprovodu svých rodičů a prarodičů.
Fotky z karnevalu si můžete prohlédnout v sekci Fotogalerie.
—————
16.01.2017 23:50
VE STŘEDU 18.1. BOSU ZRUŠENO !!!
Z pracovních důvodů cvičitelky je středeční hodina BOSU od 20 hodin zrušena ...