Zveme nejen cvičenky, ale i kuchařky na cvičební neděli 22. listopadu 2015 od 13 hodin do broumovské haly.

Cvičit nám bude profi instruktorka Katka Bímanová, která nám také pokřtí druhé vydání naší kuchařky "Cvič a vař a někdy taky pař" (před 10ti lety nám křtila kuchařku první :-)) ...

Nenechte si ujít tuto jedinečnou akci !!!

POWER YOGA se bude v říjnu cvičit v těchto dnech ... středa 7., středa 14., pondělí 19. a pondělí 26.

Oznamujeme všem zájemcům o gymnastiku, že je momentálně kapacita dětí naplněna a nemáme do odvolání žádné volné místo. Děkujeme za pochopení ...

Zaktualizovali jsme rozvrh hodin ... Nyní už je v rozvrhu také uvedena změna času BOSU ... platí to, ale až od října tzn. středa 7.10. ....

V týdnu od 21.9. je zrušena ve středu z důvodů pracovních povinností cvičitelky hodina BOSU a ve čtvrtek nebude také hodina ZDRAVOTNÍHO CVIČENÍ ...

Z osobnich duvodu cvicitelky je dnes tj.16.9. zrusena hodina BOSU.

Ve čtvrtek 18.9. od 16,30 hodin začíná v Sokolovně CVIČENÍ RODIČŮ S DĚTMI ... těší se na Vás Majka a Radek

Upřesňuji informace k první hodině cvičení jednotlivých cvičitelů:

Pepa, Markéta a Marcela - ST 2.9.

Iva (tanečky) - PO 7.9.

Gábina - ÚT 8.9.

Věra (gymnastika) - PO 14.9.

Jitka - ÚT 15.9.

Z pracovních důvodů cvičitelky začnou čtvrteční hodiny DRUMS TO FIT až 1.10.2015 !!! Děkuji za pochopení a těším se, jak si zabubnujeme :-)

TANEČKY

PRO VŠECHNY KLUKY A HOLKY PŘEDŠKOLÁKY

(aneb tanečky pro neposedné dětičky)

Naučíš se základní taneční prvky, vnímat rytmus a rozpohybovat své tělo nejen zábavně, ale i zdravě!

Zvu: všechny kluky a holky ve věku 4-6 let

Kam: do sportovní haly na Spořilově (zrcadlový sál)

V kolik: každé pondělí od 15:30-16:30 hod.

Oblečení a obuv: Obuv nesmí černit parketovou podlahu, preferuji cvičky-jarmilky

Děvčata: tričko, legíny, sukýnku

Chlapci: tričko, volné kalhoty, tepláky

S sebou: pití v umělohmotné a jednoduše uzavíratelné lahvi

První setkání uskutečníme 7.9. v 15:30 hod. ve sportovní hale na Spořilově.

Budu se na Vás těšit.

Iva Hoffmannová